Voici le bulletin d’adhésion pour l’année 2022 – 2023 que vous allez recevoir dans vos boites aux lettres et que vous pouvez également télécharger juste en dessous

GYM – ZUMBA
Salle des fêtes de Prenois

L’inscription aux activités sportives est valable pour l’année scolaire 2022-2023 et vous devez être adhérent au Foyer Rural*.
Cette année nous vous proposons 3 activités adulte :
Pilates et Gym dynamique avec Gwladys et Zumba avec Delphine.

DÉBUT DES ACTIVITÉS : 5 septembre 2022 (inscription sur place)

• Inscription sur place, rapporter cette fiche d’inscription (le bulletin vous sera remis courant septembre) ainsi que vos règlements séparés (chèques à l’ordre du Foyer Rural de Prenois)
• Vous pouvez bénéficier d’une séance d’essai avant de vous engager.
• Un certificat médical est fortement conseillé.
• Prévoir une bouteille d’eau, des baskets propres pour l’intérieur, et pour la gym et le Pilates, un tapis.

Merci de compléter et lire attentivement les informations suivantes :

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »

*L’adhésion au Foyer Rural de Prenois (12€ en 2021-2022) vous permet de bénéficier de prix réduit sur toutes nos activités et vous vous engagez, si possible, à tenir une fois dans l’année la permanence au mini-golf, soit 4 heures un dimanche ou un jour férié entre le 1er mai et le 30 septembre. Le fonctionnement du mini-golf qui existe depuis la création de l’association en 1965 repose sur la seule bonne volonté des adhérents bénévoles.

Nous vous donnons rendez-vous le Samedi 3 Septembre 2022 à 18h00 à la salle des fêtes de Prenois.

L’assemblée générale est ouverte à tous.
C’est l’occasion pour les nouveaux de découvrir l’association et pour vous tous de proposer vos idées d’activités ou d’animations pour la prochaine saison.
C’est également le moment de renouveler l’équipe :
Nous avons toujours besoin de nouveaux membres pour aider et soumettre de nouvelles idées.
N’hésitez pas à nous rejoindre !

L’assemblée générale sera suivie d’un apéritif convivial à la salle des fêtes

* Les personnes qui ne peuvent pas venir à l’AG mais qui souhaiteraient rejoindre le Conseil d’administration ou se renseigner sur son fonctionnement, sont invitées à envoyer un mail sur la boite du Foyer : foyer.rural.prenois@ecomail.fr ou à en parler directement à un membre du bureau actuel.

Et pour ceux qui le veulent, la soirée se poursuit au restaurant, à 20h30

Pavillon Bacchus

Cœur de village 3, Rue du clos des Aiges (A côté de la bibliothèque) AHUY

MENU

Apéritif
Kir ou cocktail maison du moment ou un jus de fruit
& bouchées apéritives

Entrée
1 – Royal d’avocat en émulsion, magret de canard fumé et son crumble de parmesan
ou
2 – Croustade de saumon mariné gravlax sur son velouté de courgettes à l’aneth

Plat principal
3 – Suprême de poularde de Bresse aux pointes d’asperges et velouté périgourdin
ou
4 – Dos de Cabillaud blanc et son crémeux infusé de langoustines

Fromages
Trilogie de fromages affinés et son pain spécial

Dessert
5 – Mi- cuit création aux deux chocolats et crème anglaise
ou
6 – Sablé aux Mirabelles caramélisées, crème diplomate à la vanille Bourbon

Café

Boissons
Bourgogne blanc Chardonnay et Pinot noir, Eaux plates et gazeuses

Les inscriptions sont à retourner, au plus tard le jeudi 25 Août, en déposant le coupon réponse ci-joint, avec votre règlement (à l’ordre du foyer rural de Prenois), chez Eric BARD – 9 rue de Dessous le Pré Jean Bœuf à Prenois.

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »

Venez rencontrer GWLADYS notre prof de gym

Le lundi 04 juillet de 19h30 à 20h30
– gym douce (PILATES) de 19h30 à 20h
– gym dynamique de 20h à 20h30

Venez rencontrer DELPHINE notre prof de zumba

le jeudi 07 juillet de 19h30 à 20h30

Si vous êtes intéressé(e) mais que vous ne pouvez pas être présent(e), laissez nous un message sur notre adresse de
messagerie : foyer.rural.prenois@ecomail.fr

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »

Samedi 18 juin (25 juin)

Le Foyer Rural propose une animation cirque/jonglage gratuite pour les enfants de 7 à 15 ans.
Cette animation sera encadrée par Thomas Boiteux et Martine Page, que nous remercions pour leur proposition et leur temps. Thomas est titulaire d’un BAFA spécialité cirque/spectacle et a déjà encadré des enfants en école de cirque. Il fait également partie de la troupe d’étudiants les Zacrob’artistes en représentation à l’Ecrin les 27 et 28 mai prochain. Martine Page est institutrice à Talant et a l’habitude d’encadrer des animations cirque avec ses élèves.

Cette activité se déroulera le samedi 18 juin à partir de 14H sur le terrain de foot (à côté du city-park). En cas de pluie, l’activité sera repoussée au 25 juin.

Les enfants auront l’occasion de s’initier au jonglage et à la manipulation de différents instruments : massues, diabolos, foulards, assiettes, bâtons de diable…
Vers 16H, un goûter sera offert aux participants et une petite représentation des enfants ainsi qu’une démonstration de Thomas seront proposées aux parents.

Cette activité est limitée à 12 enfants, donc seuls les 12 premiers inscrits seront retenus. Les enfants suivants seront mis sur liste d’attente pour pouvoir être appelés en cas de désistements.
Prévoir une tenue de sport (basket, casquette, jogging) et une gourde.

Coupon-réponse à rendre au plus tard le dimanche 12 juin, en le déposant chez Eric BARD – 9 rue de Dessous le Pré Jean Bœuf à Prenois.

N’hésitez pas à nous contacter : vous pouvez utiliser notre adresse de messagerie: foyer.rural.prenois@ecomail.fr ou contacter directement les membres du bureau.

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »

LES 9 & 10 Juillet 2022

Samoëns – La Combe aux Puaires ( 2281m )

Randonnée du SAMEDI :

• RDV à la mare de PRENOIS pour le covoiturage – Départ 6h30.
• Trajet en voiture : 333kms = 3h30 + pauses.
• 13h00 : Départ depuis le parking du Pied du Crêt ( 884m)
• Marche pendant 3h00 jusqu’au refuge de Folly (1556m)
• 16h00 : Arrivée au refuge, on pose les sacs à dos.
• 16h15 : Randonnée pendant 1h30 au lac des Chambres (2100 m) pour ceux qui veulent ou juste au gouffre Jean Bernard (1800m). Retour 1h00 jusqu’au refuge.
• 19h00 : Dîner.

Randonnée du DIMANCHE :

• 7h00 : Départ depuis le refuge de Folly ( 1556 m)
• Randonnée pendant 2h30 jusqu’en haut de la Combe aux Puaires (2281m), puis jusqu’au lac de la Vogealle (2016m)
• 11h00 : Retour au parking, durée 5h00.
• 16h00 : Arrivée au parking.

Renseignements :

Réunion d’informations le mardi 5 Juillet à 19h30 devant la mairie.

Nombres de Randonneurs limité à 15 Personnes.

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »

Afin de définir les deux équipes qui représenteront notre village, une réunion d’information aura lieu le jeudi 12 mai à 19h, à la salle des fêtes de Prenois.

Près de 20 épreuves sportives, d’adresse et de réflexions …,

Mais surtout un bon moment de convivialité et de cohésion à partager tous ensemble.

Pour rappel, cette manifestation est au profit d’une association caritative : « Autour des Williams »

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »

DIMANCHE 22 MAI 2022

Autour de la mare
Entrée gratuite pour les visiteurs
Ouverture au public de 8h à 18h

Arrivée des exposants à partir de 7h (Les personnes qui veulent avoir des emplacements côte à côte doivent arriver en même temps le matin !)
Prévoir votre matériel pour exposer. Les voitures ne peuvent pas rester à côté des emplacements.
• 2€ le mètre linéaire pour les non-adhérents au Foyer Rural
• 1€ le mètre linéaire pour les adhérents au Foyer Rural
Buvette prévue, tenue exclusivement par le Foyer Rural de Prenois (boissons, sandwichs, glaces, …)

Pour votre inscription comme exposant au vide grenier vous devez faire parvenir le coupon-réponse ci-dessous, accompagné de votre règlement ( à l’ordre du Foyer Rural) à Eric BARD – 9 rue de Dessous le Pré Jean Bœuf à Prenois ou par mail : foyer.rural.prenois@ecomail.fr.

La date limite d’inscription est fixée au 15 mai 2022

Nous sommes dans l’obligation de tenir un registre, merci de remplir l’attestation ci-dessous et de vous munir le 22 mai de la pièce d’identité indiquée.

30 Octobre : Halloween

21 Novembre :  Petit déjeuner Trisomie 21

18 Décembre :  Après-midi festif de Noël (en partenariat avec la municipalité) – ANNULEE

5 Février :   Loto – ANNULEE

26 Mars:   Saint Patrick

Mars – Avril:  Réfection du Mini-golf

Avril :  Nettoyage du village (date à définir en fonction de la météo)

16 Avril : Repas à thème

Avril – Mai :  Animation cirque (date à définir en fonction de la météo)

1er Mai :  Porte ouverte au mini-golf (apéritif offert par le foyer et mise à disposition de barbecues)          

22 Mai: Vide grenier

28 et 29 Mai :  Moto légende

11 Juin:  Jeux Intervillages (organisé par les Amis du plateau d’Etaules)

2 Juillet : Méchoui (marcassin et poulet)

9 et 10 Juillet :  Randonnée moyenne montagne

2 Septembre :   Assemblée générale et repas de clôture

Pour toutes ces activités, des précisions vous seront données en temps utile.
Ce programme peut être modifié en cours d’année.

« Pour se sentir bien, bougeons ensemble. »